Nun gut, heute waren Rücken und Bizeps an der Reihe. Für diese Übungen – Latziehen, Bizepscurls – bin ich ca. 5-10 cm zu groß, d.h. es werden nur Teilwiederholungen statt Wiederholungen über den gesamten Bewegungsradius ausgeführt.

Zum Glück haben meine Eltern noch die freien Gewichte im Fitnessraum im Keller. Da kann ich dann die Übungen über die komplette Bewegungsamplitude machen. 😉

Aber ich muss zuerst mal wieder die Grundlagen schaffen (halbes Jahr Trainingspause), damit ich die freien Gewichte wieder durch die Gegend schleudern kann…